开云（中国）kaiyun·官方网站-网页版登录入口 - kaiyun

开云体育官网-费兹戴尔：欧文该向巴特勒学习找到自己的定位

Thu, 14 May 2026 01:31:20 +0800

体坛周报全媒体记者孔阳

不久之前，篮网球员凯里·欧文刚刚度过了自己的28岁生日。28岁是一个控卫球员逐渐步入巅峰、走向成熟的年纪，但欧文却成为了如今NBA最具争议的球星之一。

不得不说，他的确拥有着出色的运控能力，得分能力同样也算上乘。更为重要的是，欧文拥有一颗大心脏，能够在关键时刻上演一锤定音的好戏。可从另一个层面来看，欧文也时常与球队当中的队友、主教练有不和的传闻，以他为核心球队的整体战绩，也不算太出色。

作为尼克斯队的前任主帅，大卫·费兹戴尔在近日接受了采访。他表示，欧文应该像巴特勒学习，在球队当中找到适合自己的定位。

费兹戴尔虽然没有执教过欧文，但他与勒布朗，与篮网队的主教练阿特金森都有着不错的私交。因此，他与欧文也有一定的理解。在谈到这位全明星球员的时候，费兹戴尔说道：“我真的没有什么看法，但你不能否认，他在克利夫兰赢得了总冠军，并为球队一路走到最后做出了足够的贡献，这是一个重要的点。”

但是，自从离开骑士队之后，不论是以核心身份在凯尔特人效力，还是在篮网队效力，欧文似乎总是会引起一些不好的事端。而在此前，巴特勒也被看作是一个这样的球员。不过现如今在热火，他找到了自己的合适的定位，带领着球队打出了很好的战绩。

费兹戴尔表示，欧文应该向巴特勒学习，尽可能去适应球队，找到最合适自己的位置。“我也并不知道为什么，但欧文在凯尔特人和篮网的表现就是不理想，我也不知道到底发生了什么。但这可能是两个主要原因：他要么无法适应、扼杀了篮网的球队文化，我觉得他就该像向巴特勒那样，在球队中找到自己合适的位置。”费兹戴尔说道。

开云体育下载-JackeyLove发布视频：当我把视频做成游戏加载界面

Thu, 14 May 2026 01:31:20 +0800

来源：抖音

kaiyun.com-超级门将+超级替补阿森纳不超级的胜利可以救命

Thu, 14 May 2026 01:31:12 +0800

体坛周报全媒体记者闫羽

欧冠对垒里斯本竞技，能有什么难度？面对这支自己从未在非点球大战中败给过的队伍，英超领头羊的阿森纳应该算是撞上了“大礼包”。结果首回合交锋枪手果然也客场带走胜利，1比0，就是比分显得不那么畅快。不过赢总归是赢了，就算赢得不是特别精彩，也赢得很是时候。在瞬间丢掉两项国内杯赛之后，阿尔特塔的球队总算是靠超级门将和超级替补找回了胜利感。

实话实说，要不是替补哈弗茨在91分钟低射破僵，阿森纳的赛后舆论环境一定还会很糟。各路“敌对球迷”必定群起而攻之，枪手拥趸自己大概也要开批斗大会痛斥“那谁谁谁一无是处”。确实，阿森纳踢得并不太好，甚至从数据层面来看，他们还算是较差的一方。除了控球率略微占优，枪手在好几项关键数据上都不如对手，比如预期进球值仅有0.78，虽然对手0.84也不太高。然后重大机会，射门次数，射正次数，阿森纳无一不低于对手，所以这就是一场标准的险胜，阿尔特塔的球队并没有展现出必胜的姿态，倒有点像是“保平争胜”然后偷走了3分。

就这种胜利，要挑刺是很容易的，比如“锋无力”的情况就在延续。原本哲凯赖什重返里斯本让人期待，但这位瑞典中锋却没有在自己熟悉的葡超后卫面前大放异彩，反倒是有点快消失了的感觉：上半场仅触球9次，下半场有过“助攻”，但越位在先，直到第68分钟才有了第一脚射正门框范围的攻门。

当然中锋不给力，未必就只是中锋自己的问题。本场枪手另一个“老毛病”也仍在，那就是进攻组织灵感不多，进攻配合也不够犀利。中场方面除了赖斯刚刚复出就前冲后抢令人赞叹，厄德高和苏维门迪则或多或少都再次听到了批评的声音。他们要么踢得不够灵性，要么不够大胆，总而言之就是让人想起此前枪手进攻磨磨蹭蹭，对局面的控制也不是100%有把握的那种感觉。

对于部分高标准严要求的球迷来说，这种感觉是相当难受的，打个“礼包”都这么艰苦，谁敢说赛季最后的冲刺没问题？但急也没用，现在的阿森纳还没有悟出自己的王者之风，能拿到好的比赛结果就已经算是“走在了正确的路上”。而客场能小胜里斯本竞技，枪手常备的两大法宝还是发挥了关键作用：一是防守，二便是阵容厚度。

说到防守，单论本场而言，其实特指门将拉亚。此前由于在英超的扑救率下降，拉亚身高矮“怕远射”的问题一度被舆论放大，有声音讥讽他“丢球少是沾了身前两位超级中卫的光”。但眼前的事实很明显，这位西班牙门将就是阿森纳的救世主，要是没有他迅如闪电的扑救，里斯本竞技也许开场仅6分钟就能偷袭得手——那是一次长传过顶球打枪手右肋，马克西·阿劳霍高速插上后在禁区线起脚爆射击中了横梁，从慢镜头回放可以看到，拉亚伸出的右手指尖其实也蹭到了皮球。没有这一蹭，后果可能就会有所不同。

还有下半场的那几次神扑，看起来就更明显了。其中第83分钟卡塔莫前点俯身头球攻门，拉亚侧身单掌将球挡出，真有些许传奇门神班克斯扑救贝利头球的感觉。而有此卓越表现，也无怪乎拉亚在赛后成为了英媒主要吹捧的对象。例如BBC从文章标题就开始唱赞歌：“世界最佳门将？”虽然他们打了个问号。

根据Opta统计，拉亚不仅是本季欧冠迄今零封次数最多（7次）的门将，也是欧洲五大联赛所有门将之中，本赛季俱乐部赛事零封次数最多的守门员，共计22次，远高于身后的索默（国际米兰、18次）和让·比泰（科莫、17次）等强手。而其90%的欧冠扑救成功率，在本赛季出场至少2次的欧冠门将中也是最高。

老话说“弱队出门将”，拉亚的闪耀是否也代表着阿森纳确实不够强？这道理不算错，但也不能完全代表现实情况。就对里竞一战而言，阿森纳其实仍是“主攻”的一方，倒是坐镇主场的葡超豪门放低了姿态，没有和英超领头羊拉开架势对攻。他们的防线在相当长的时间里都扎得很牢，快速突袭和边路突破也算是有声有色。

在这种局面下，阿森纳久久打不开局面也就不足为奇了，本赛季类似状况曾多次出现，有时候枪手能靠定位球大法涉险过关，而本场则用的是“车轮战”：首发不够给力，那就派替补上来继续战到对手招架不住。替补马丁内利内切后送出过顶球，同样是替补的哈弗茨敏锐插入禁区低射破网，阿森纳也因此创造了一项欧冠纪录，成为首支单季有4球助攻者和进球者均为替补的球队。

那么，换人总是起效，这又算不算阿尔特塔用兵如神？很多人对此不以为然：那还不是因为首发总是踢得不好！但有一点还是值得肯定的，那就是阿森纳“囤了两套争冠阵容”的做法确实有用。质量不够数量来凑，最终结果是赢球就算是达到了目标。另外别忘了枪手现在还是有不少的伤病问题，右边锋萨卡和右后卫廷伯便都因伤缺阵，厄德高提前离场也是因为感到了不适。这种伤情要是放在以往，那就叫“天都塌了”，但现在马杜埃凯能顶萨卡的班，替补还有16岁的“皇太孙”道曼能上场带球冲一冲，替下厄德高的哈弗茨更是完成绝杀，枪手的后劲、后招确实不可小视。

当下也正是看谁后劲足的时刻。欧冠拿下里斯本竞技只是计划中的结局，更需要阿森纳严阵以待的，还有未来两轮的英超。本周末主场对垒伯恩茅斯，外界期待枪手能够拿出更多的气势，在他们结束杯赛两连败之后，大家都说这可以成为一个扭转气场阻止失败的契机——阿森纳多赛一场，英超领先曼城9分，这一优势必须保持。而再往后是欧冠主场对里斯本竞技，英超客场对曼城，阿尔特塔的球队会不会迎来一个真正成功的赛季，很大程度上就看下周的战况了。

开云体育官网-达米恩-李社交媒体宣布退役：感激篮球运动给予我的一切

Thu, 14 May 2026 01:31:10 +0800

北京时间5月13日，前NBA球员达米恩-李在个人社交媒体宣布退役。

他写道：一段关于逆境与逆袭的故事！回顾我的职业生涯，真不知从何说起，但我对这一切心怀感激！过去的15年转瞬即逝，我感激篮球运动给予我的一切，并希望有朝一日能回馈这项运动！

达米恩-李八年NBA生涯先后效力老鹰、勇士和太阳，共出战315场比赛，场均得到7.8分3.2篮板1.3助攻，并跟随勇士在2021-22赛季赢得总冠军。（NBA官网）

开云体育官网-哈珀常规赛11.8+3.4&amp;季后赛13.6+5.1，各项命中率皆有上涨

Thu, 14 May 2026 01:31:10 +0800

虎扑05月13日讯 NBA季后赛，马刺主场126-97战胜森林狼，系列赛大比分3-2领先。

全场比赛，马刺球员迪伦-哈珀出战25分钟，得到12分10篮板2助攻1抢断1盖帽。

据统计，哈珀常规赛场均11.8分3.4板，三项命中率50.5/34.3/75.6%，真实命中率57.4%。

季后赛场均13.6分5.1板，三项命中率54.9/38.1/84.8%，真实命中率64.4%。

来源：X

虎扑05月13日讯 NBA季后赛，马刺主场126-97战胜森林狼，系列赛大比分3-2领先。

全场比赛，马刺球员迪伦-哈珀出战25分钟，得到12分10篮板2助攻1抢断1盖帽。

据统计，哈珀常规赛场均11.8分3.4板，三项命中率50.5/34.3/75.6%，真实命中率57.4%。

季后赛场均13.6分5.1板，三项命中率54.9/38.1/84.8%，真实命中率64.4%。

来源：X

kaiyun-5月14日版本更新：皮肤碎片补给站、一元福利周活动即将开启！夺宝更新！

Thu, 14 May 2026 01:30:57 +0800

亲爱的召唤师：

我们计划在2026年5月14日6:00-8:00对全服进行不停机更新。

【更新时间】5月14日6:00-8:00

【更新方式】不停机更新

由于此次为不停机更新，维护完毕后即可正常进入【维护期间会有短暂入口维护的情况】；

维护时已经登入游戏召唤师不受任何影响。

【更新范围】全服

本次更新大小安卓约68MB、iOS约68MB、鸿蒙约72MB，建议您在wifi环境下进行更新操作！

【更新内容】

皮肤碎片补给站即将开启

活动时间：5月14日逐步开启-5月24日 23:59

活动简介：峡谷补给已送达！【碎片补给站】活动限时开启。

活动期间，召唤师完成登录、参与对局等活跃任务，即可领取皮肤碎片奖励，最多可获取皮肤碎片x15。

任务分批次每日解锁，若提前达成任务要求，待对应任务解锁后即可直接领取奖励。

一元福利周活动即将开启！全新动态表情加入！

活动入口：活动-精彩活动-一元福利周

活动时间：5月14日活动上线后-5月31日23:59

活动简介：在活动内1元购买10点券，登录7天可领16倍返利，还可随机获得皮肤、全新动态表情、静态表情或积分夺宝抵用券其中之一！

活动详情见后续官方活动公告。

哪吒2联动家具礼包上架星币商城

活动期间，可在星币商城购买哪吒2联动家具礼包。

打开后可获得以下任意一个家具：叱咤红莲·沙发、叱咤红莲·茶几、叱咤红莲·地毯、敖丙雕塑、哪吒雕塑、昆仑玉虚·墙饰、昆仑玉虚·立柜、昆仑玉虚·茶桌、擎海清泽·床、擎海清泽·吊椅、叱咤红莲·床、叱咤红莲·吊椅。

上架时间：5月15日0:00-5月31日23:59

价格：150星币

注：每人限购12个，不可赠送，不可索要。

夺宝更新

更新时间：5月14日更新后

积分夺宝奖池更新：马超、苍替换为雅典娜、李白

钻石夺宝奖池更新：大乔、刘邦、夏侯惇、芝加哥教父(3天)替换为太乙真人、曹操、廉颇、水果甜心(3天)

英雄调整

女娲

二技能：矩阵空间碰撞的控制时间：0.5秒 → 0.33秒

二技能：矩阵空间碰撞伤害：135(+45/Lv)(+0.27Ap) → 150(+50/Lv)(+0.3Ap)

三技能：加快基础释放速度，移除法术攻击加快技能释放速度的效果

三技能：优化移动操作打断传送的保护时间

赵云

二技能：基础伤害：185(+37/Lv)(+0.55额外Ad) → 200(+40/Lv)(+0.65额外Ad)

二技能：生命回复：60(+12/Lv)(+2.5%额外生命) → 65(+13/Lv)(+2.5%额外生命)

二技能：效果调整：每次龙枪效果降低8%~4%，使用技能过程中不进入冷却

终极觉醒·无尽守御

可用英雄更新

本周可用英雄为：吕布，亚瑟，铠，孙权，程咬金，后羿，蔡文姬，瑶，安琪拉，澜，曹操，张飞，刘备，钟馗，东皇太一，孙尚香，武则天，诸葛亮，杨玉环，项羽，王昭君

问题修复与优化

修复了使用召唤师技能-汇流为兵后偶现敌方防御塔攻击行为判定异常的问题

亲爱的召唤师：

我们计划在2026年5月14日6:00-8:00对全服进行不停机更新。

【更新时间】5月14日6:00-8:00

【更新方式】不停机更新

由于此次为不停机更新，维护完毕后即可正常进入【维护期间会有短暂入口维护的情况】；

维护时已经登入游戏召唤师不受任何影响。

【更新范围】全服

本次更新大小安卓约68MB、iOS约68MB、鸿蒙约72MB，建议您在wifi环境下进行更新操作！

【更新内容】

皮肤碎片补给站即将开启

活动时间：5月14日逐步开启-5月24日 23:59

活动简介：峡谷补给已送达！【碎片补给站】活动限时开启。

活动期间，召唤师完成登录、参与对局等活跃任务，即可领取皮肤碎片奖励，最多可获取皮肤碎片x15。

任务分批次每日解锁，若提前达成任务要求，待对应任务解锁后即可直接领取奖励。

一元福利周活动即将开启！全新动态表情加入！

活动入口：活动-精彩活动-一元福利周

活动时间：5月14日活动上线后-5月31日23:59

活动简介：在活动内1元购买10点券，登录7天可领16倍返利，还可随机获得皮肤、全新动态表情、静态表情或积分夺宝抵用券其中之一！

活动详情见后续官方活动公告。

哪吒2联动家具礼包上架星币商城

活动期间，可在星币商城购买哪吒2联动家具礼包。

上架时间：5月15日0:00-5月31日23:59

价格：150星币

注：每人限购12个，不可赠送，不可索要。

夺宝更新

更新时间：5月14日更新后

积分夺宝奖池更新：马超、苍替换为雅典娜、李白

钻石夺宝奖池更新：大乔、刘邦、夏侯惇、芝加哥教父(3天)替换为太乙真人、曹操、廉颇、水果甜心(3天)

英雄调整

女娲

二技能：矩阵空间碰撞的控制时间：0.5秒 → 0.33秒

二技能：矩阵空间碰撞伤害：135(+45/Lv)(+0.27Ap) → 150(+50/Lv)(+0.3Ap)

三技能：加快基础释放速度，移除法术攻击加快技能释放速度的效果

三技能：优化移动操作打断传送的保护时间

赵云

二技能：基础伤害：185(+37/Lv)(+0.55额外Ad) → 200(+40/Lv)(+0.65额外Ad)

二技能：生命回复：60(+12/Lv)(+2.5%额外生命) → 65(+13/Lv)(+2.5%额外生命)

二技能：效果调整：每次龙枪效果降低8%~4%，使用技能过程中不进入冷却

终极觉醒·无尽守御

可用英雄更新

问题修复与优化

修复了使用召唤师技能-汇流为兵后偶现敌方防御塔攻击行为判定异常的问题

骑士惜败！哈登19+8重蹈覆辙，英格拉姆23中6，米切尔20+6犯大错

Wed, 13 May 2026 12:13:18 +0800

北京时间4月27日猛龙主场对阵骑士，全场比赛结束猛龙以93-89成功击败了骑士。尽管这轮系列赛骑士一度以2-0大比分领先于猛龙，但是回到自己的主场后猛龙状态爆发，当巴恩斯、巴雷特爆发的时候，猛龙还有巴特尔这样的奇兵，最终猛龙硬是大比分战胜骑士，所以现在猛龙也有望将这轮系列赛的比分扳平，而G4比赛根据ESPN预测，猛龙的胜率为56.5%，骑士的胜率为43.5%。本场比赛猛龙首发为：沃尔特、巴雷特、英格拉姆、巴恩斯和沃尔特，骑士首发为：哈登、米切尔、韦德、莫布里和阿伦。

第一节比赛猛龙率先占据领先，但是后续在哈登的带领下骑士打出一波进攻高潮完成反超，后续两队打得糟糕，第一节比赛结束骑士仅仅领先3分。第二节比赛骑士依旧是打得低迷，当米切尔、哈登都没有进攻状态的时候，英格拉姆却站出来带领球队打出一波10-0完成反超，半场比赛结束骑士落后2分。下半场比赛米切尔依旧是未能找到进攻状态，这样的情况下猛龙反而逐渐占据领先，所幸后续米切尔找到一些进攻状态，这样骑士才咬住比分，而接下来的比赛两队打得难解难分，但是后续骑士开始犯错，这样的情况猛龙占据领先，最终骑士惜败猛龙。

猛龙能够赢得比赛胜利也相当不容易，毕竟在这场比赛中巴恩斯和巴雷特都没有上场比赛打得那样高效，不过这场比赛英格拉姆的进攻状态虽然依旧是不好，但是在关键时刻英格拉姆能够站出来得分，这样的情况下猛龙才能够紧咬比分，而且在这场比赛中巴恩斯的进攻状态虽然没有上场神勇，可在比赛中巴恩斯也造成了足够多的杀伤，尤其是第四节最后阶段巴恩斯频频走上罚球线，这也让猛龙占据领先笑到了最后。全场比赛结束英格拉姆23中6得到了23分6篮板的数据，其中罚球9中8，巴恩斯15中6得到了23分9篮板6助攻的数据，其中罚球14中11，巴雷特22中8得到了18分8篮板1助攻的数据。

反观哈登这里依旧是重蹈覆辙，要知道在G3比赛中哈登就打得并不好，在进攻端哈登打得效率不高不说，更重要的是哈登在比赛中出现了大量的失误，所以这个时候哈登就受到了不少的批评，但是在今天的比赛中哈登依旧是重蹈覆辙出现了大量的失误，最终在这场比赛中哈登是足足出现了7次失误，可以说哈登在G3比赛中刚刚出现了8次失误，如今哈登再次出现这样多的失误真的不应该，全场比赛结束哈登14中6得到了19分2篮板8助攻的数据，其中外线三分6中2，罚球6中5。

‍至于米切尔在这场比赛中也打得并不好，在前两场比赛米切尔进攻状态神勇，可在G3比赛中米切尔就打得很低迷，如今在今天的比赛中米切尔没有找到进攻状态不说，同时在今天的比赛中米切尔更是犯大错，毕竟第四节比赛末尾阶段两队打得胶着时，米切尔竟然出现8秒违例这样的低级失误，后续猛龙也直接完成反超，而且之后的比赛米切尔进攻依旧打铁，可以说米切尔这样的发挥真的有些过于糟糕了，全场比赛结束米切尔24中6得到了20分6篮板3助攻的数据。当然在今天的比赛中莫布里和阿伦的表现也不够好，最终莫布里11中4得到了8分9篮板3助攻，阿伦5中1得到了3分15篮板。

kaiyun-专访｜首秀13秒08！当400米栏女王跨进100米栏

Wed, 13 May 2026 12:13:16 +0800

莫家蝶在职业生涯的100米栏首秀中，跑出13秒08，创造本赛季亚洲最好成绩。

广东的肇庆市体育中心，对于莫家蝶来说，再熟悉不过。作为一名从肇庆市怀集县跑向奥运舞台的女孩，她在这片主场赢过很多冠军，也多次刷新过自己的400米栏最好成绩（PB）。

4月26日下午，再一次站上这条跑道的莫家蝶，又顺利赢下了一个全国大奖赛的冠军头衔，只不过，这个冠军奖牌和以往所有的都有些不同——女子100米栏冠军。

13秒08，莫家蝶女子100米栏首秀，就刷新了该项目在这个赛季的亚洲最好成绩。而莫家蝶自己在赛后说，“虽然成绩很满意，但栏间技术还有很多问题，还可以有更多提高。”

事实上，在尝试新项目之前，莫家蝶已经是公认的中国女子400米栏的“女栏王”，她曾在巴黎帮助中国田径时隔20年重返这个项目的奥运半决赛，并在东京带领中国女子400米栏时隔16年重回世锦赛半决赛。就当外界都期待着这位26岁的“女栏王”能够在新的奥运周期冲击全国纪录时，她却突然决定将一大部分精力转向100米栏，以一种“近乎归零”的状态闯入了那条被吴艳妮、林雨薇和刘景扬这几位短跨名将的流量和话题占满的跑道。

有人说莫家蝶是去“蹭流量”的，也有人说这位“女栏王”只是想“降维打击”，还有人则是等着看莫家蝶在跳出舒适圈后“两头落空”……

“少数不看好我的，我都略过。”就在站上肇庆的100米栏跑道前，莫家蝶接受了澎湃新闻（www.thepaper.cn）的专访，聊起了她决定做出改变背后遇到的各种挑战以及真实想法，“我是希望能够突破瓶颈，补上自己短板，最终还是想回到400米栏去靠近全国纪录，并且带领这个项目走上更高的舞台。”

莫家蝶在上海接受澎湃新闻记者的专访。

一场“惊艳的试错”，源于“摆烂”的心态

3月份的全国室内田径大奖赛成都站，那是莫家蝶确定尝试100米栏后第一次亮相短跨比赛。其实，那场比赛并不是莫家蝶职业生涯里的第一场60米栏，但是因为有机会和女子60米栏全国纪录保持者吴艳妮同场竞技，让这场“女栏王之战”备受关注。

最终，吴艳妮因伤在决赛前决定退赛，莫家蝶则是以8米21的成绩夺下这个赛季的首冠。

一个月后，回到肇庆参加室外赛季的全国田径大奖赛第一站，这是莫家蝶在100米栏的首秀，由于参赛名单中还有在大湾区全运会上击败吴艳妮夺冠的刘景扬，比赛的关注度陡增。不过，据知情人士和澎湃新闻记者透露，由于刘景扬在赛前顺利拿到出国比赛的签证，她赛前决定放弃肇庆站的比赛，就这样，莫家蝶又错过了一场她口中“可以偷师”的较量，最终在没有遇到挑战的情况下，以13秒08的赛季亚洲最好成绩夺冠。

新赛季的两个冠军，让外界看到了莫家蝶在短跨上的巨大潜力，但令人惊艳的成绩也带来了网络上的一些讨论——为什么莫家蝶会选择在400米栏处于巅峰状态的时候，决定把精力花在100米栏上？

“我在生活里不是一个喜欢主动求变的人，去年做出跑100米栏的决定，算是我这些年最大的改变了。”莫家蝶坦言，之所以做出这个改变，不是想要放弃400米栏，而是想要“停下来喘口气”，“因为今年只是奥运新周期的第一年，所以今年我想大胆试错，放心去跑。”

莫家蝶回忆，当她把这个酝酿了大半年的想法和自己的主管教练钟少婷分享时，这位陪伴了莫家蝶12年的教练只回了一句，“你想尝试你就尝试呗”；而广东队对于莫家蝶的决定也非常支持，“第一年容错率可以有”；至于她的父母，最关心的是莫家蝶会不会在转项后太辛苦，“累了就休息”。

外界的支持给了莫家蝶更多勇气去做出改变，但莫家蝶自己说，这两年“敢做选择”的底气，其实是来自自己“摆烂”的心态。

莫家蝶口中“摆烂”的态度，其实来自于她曾经在世界舞台上大起大落的经历。

“这种搞砸了没关系的态度，其实最早是从2019年产生的，那时候我的压力很大，一度失眠严重。”莫家蝶回忆，彼时，她刚拿了全国田径锦标赛女子400米栏冠军，又在全国青年运动会上斩获四金一银，还在世锦赛选拔赛女子400米决赛中夺冠，一跃闯入世界级舞台，但因为队伍对她的要求一点点提高，让她对于不断涌来的压力有些无所适从，“当时我躺在床上翻来覆去，索性就想，爱睡不睡，不睡拉倒，我就摆烂了。”

莫家蝶依旧记得，2022年第二次赴美外训的过程中，自己的状态也不是很好，并且在俄勒冈世锦赛跑出了那几年最差的57秒01，无缘半决赛。成绩上的大起大落，让莫家蝶经历了一段时间的情绪纠结，而“摆烂疗法”成为了救命稻草，“那时候把目光从成绩转移到过程，想着结果好就好，结果不好那我也已经尽力没有遗憾了。”

就这样，“摆烂”成了她经常会提到的一句口头禅。即便走上了奥运舞台和世锦赛舞台，她依旧保持着“摆烂”的心态，“巴黎奥运的时候，我就把每一枪都当作最后一枪，想怎么跑就怎么跑。”

也就是在这种心态的“积极暗示”下，莫家蝶在巴黎奥运会上以54秒75刷新PB，杀入半决赛；然后又在去年的东京世锦赛上以54秒63再次刷新PB，带领中国女子400米栏重返世锦赛半决赛。

莫家蝶此前在成都的室内赛夺下女子60米栏冠军。

“不停撞栏，我都要吓死了”

从400米栏转到100米栏的这个赛季，两场比赛，莫家蝶都没有遇到太大的挑战，尽管吴艳妮和刘景扬先后缺阵是其中的一个重要原因，但莫家蝶极强的调整能力和经过国际大赛洗礼的稳定性，同样起到了重要作用。

就在肇庆站的女子100米栏比赛中以领先其他参赛选手多个身位的优势率先冲过终点后，负责网络直播的“田径精英”解说员用这样一句话表达了莫家蝶在参加100米栏项目中的竞争力：“跨栏对于莫家蝶来说，就像蝴蝶在春天的花园里跳舞一样简单。”

但其实就在莫家蝶冲过终点后，她一边露出标志性的笑容，一边念念有词，“吓死我了，吓死我了。”

这番感慨并不是因为比赛中的竞争太过激烈，而是她自己在比赛过程中连续撞到了多个栏架，赛后她坦言，“我在过栏的时候，膝盖和踝关节没有勾起来，所以不是很放松，连续撞到三个，疼死了。整个跑下来，好像撞了5个栏架，我都很怕自己摔了。”

这个赛季的两场比赛，让闯入女子100米栏的莫家蝶给外界留下了“降维打击”的印象，但莫家蝶自己说，100米栏和400米栏的差距实在太大了。

“女子400米栏的栏高是76厘米，而100米栏的高度是84厘米，高了8厘米。”莫家蝶在和澎湃新闻记者解释两个项目的差距时，特意用手比划了一下，“这8厘米的差距，非常大。”

莫家蝶在全国田径大奖赛肇庆站的100米栏比赛中优势明显。图片来源于网络

差距大到什么程度？

莫家蝶至今依旧记得，她在这个赛季第一次认真尝试100米栏的那天，略显狼狈的样子，“练了6个栏，撞了6个栏”。回忆着当时训练的情况，莫家蝶自己都笑得合不拢嘴，“还好那是泡沫栏，撞上去不会太痛。”

在莫家蝶看来，从400米栏转向100米栏，最大的挑战和考验还不是在栏高，而是栏高和栏间距离共同发生改变时，整体平跑和跨栏节奏的“重构”带来的冲击。

“100米栏，栏间只有三步，特别是之前跑60米栏的时候，我感觉速度快到一抬头就到终点了。”莫家蝶坦言，过去十几年时间构建起的400米栏节奏，以及已经形成肌肉记忆的栏间步伐和过栏的速率，让她很难在短时间内适应100米栏的“紧凑感”，“400米栏中间有15步，调一调节奏，换一换步点，在上栏的时候都来得及，但我感觉现在我的意识还在400米栏上，如果一直注意着脚下，那么就会忘记别的技术要点。”

莫家蝶如今也深刻体会到了像苏炳添和谢文骏这些老大哥在当年职业生涯中后期依旧在尝试改变技术动作的不易。在诸多职业教练员看来，专业运动员要打破技术上肌肉记忆，就像是炼金术中“解构”和“重建”的过程，如果没有办法把原本的肌肉记忆“解构”，那么“重建”之后的产物可能存在着非常大的不确定性。

也正因如此，莫家蝶在汲取各方建议，希望找到一个适合自己的“重建”过程。她和澎湃新闻记者分享了一个训练里的小故事。在一次尝试跑100米栏直道的训练中，广东队中一位主项是七项全能的队友在看完她训练后特意提醒，跑100米栏不能像跑400米栏那样，“应该节奏要快一点，步子要小一点。”

“我当时听了之后，第二次尝试，感觉就很不一样。所以这个栏间的节奏和衔接，是最大的挑战。”不过，莫家蝶对于尝试100米栏的过程，抱有很大的耐心，她明白这个转变不可能一蹴而就，“我现在一周只安排一两次100米栏的专项训练，练多了反而会混乱，我要想清楚哪里好，哪里不好。”

和曾经的“摆烂”有点相似又有点不同，不急，成了莫家蝶在新的奥运周期第一年给自己设定的关键词。

莫家蝶作为国内女子400米栏的“女栏王”，拥有不少品牌代言的机会，但她把场上的竞技状态和场外因素分得很开。

当蝴蝶飞过流量风暴

100米栏，如今可以算是中国田径热度最高的项目之一。特别是当吴艳妮、林雨薇和刘景扬在相互竞争的过程中帮助中国短跨的成绩进一步提高，再加上相对年轻一些并且在社交网络上人气颇高的夏思凝也在她们身后全力追赶，这个项目甚至具有了其他田径项目不具备的“破圈”能力。

也正是因为女子100米栏过去几年在网络关注度和话题度上的改变，莫家蝶决定尝试100米栏的选择，才会被不少网友打上“来抢流量”的标签。

“其实网络上大多数关于我跑100米的评论还是比较积极和正面的，也有很多人会支持和鼓励我，当然，我也有看到过极少一些相对负面的评价，但是我都会选择忽略。”

性格直爽乐观的莫家蝶，在和澎湃新闻记者聊起流量这把“双刃剑”时，依旧面带笑容，并且拿出了她的“摆烂哲学”，那就是不过分在乎、不过分纠结并且不被定义，“我更愿意看到那些积极的评价，他们说多多尝试这个项目，网络上的话什么都有，如果你什么都在乎，脑容量和心理存量都不够。”

在莫家蝶看来，运动员需要谨慎对待网络流量，赛场之外过大的流量有可能会带给运动员“不可控的事情”，正因如此，面对外界关于“来抢流量”的质疑，莫家蝶只希望做好可控的事情，那就是把自己的100米栏技术打磨得更加精细。

“流量是外部给你的，并不是你自己能控制的事情。可控的事情我做好，不可控的就不浪费时间。我更看重我自己的竞技状态。”

平日生活里，莫家蝶就会把自己的竞技状态和场外因素分得很开，但她也并不排斥流量和关注，“如果大家因为关注而更了解女子400米栏，那我觉得也是一件好事，更多人知道这个项目，那大家（这个项目的运动员）动力会更足一点。”

莫家蝶对待流量的这种态度，也反映了她在未来权衡100米栏和400米栏两个项目的倾向，“我很期待在100米栏上有更多突破，因为我相信这她对400米栏会有一个很好的提升。我其实更多地是想看看有没有机会能够在这个400米栏上把自己的PB再提一提，更接近全国纪录，或者是接近54秒这个水平。”

莫家蝶在巴黎奥运会上带领中国女子400米栏重新回到奥运半决赛舞台。

在莫家蝶把中国女子400米栏重新带回奥运会和世锦赛的半决赛舞台前，中国在该项目上已经蛰伏了很长一段时间。自从名将黄潇潇退役后，中国女子400米栏一度陷入低潮，甚至在亚洲范围都不具备绝对的竞争力，翻看世界田联中认证的中国女子400米栏的历史成绩，莫家蝶的54秒63只能排在历史第七位，在她之前的6个更好的成绩，距离现在最近的就是2007年黄潇潇跑出的54秒，而国家纪录则是韩青在1993年创造的53秒96。

这个尘封了36年的女子400米栏纪录，被认为是中国田径目前“最难破”的纪录之一。有意思的是，女子100米栏的全国纪录，同样来自1993年，彼时，张瑜跑出的12秒64至今无人能破。

“如果有机会摸到54秒的边，我希望能够打开54秒。但我不确定这一小步能走到哪里，所以换个想法、换个思路，放慢一点去尝试。”在洛杉矶奥运周期的第一年，莫家蝶决定放缓脚步，用改变去突破瓶颈，“洛杉矶奥运会还太远，我不会想那么多，但如果有机会，我希望我能站在400米栏的跑道，因为那是我的主项。”

抛开外界关于“蹭流量”的说法，莫家蝶如今所做的一切尝试，其实是在为中国女子跨栏摸索一条可借鉴的道路，“我希望带领大家一起走上更高的舞台，我也相信以后还会有更多的莫家蝶。”

莫家蝶希望自己能够带领更多后辈走上世界舞台。

后记

在和澎湃新闻记者交流的一个多小时里，不管谈及过去的低谷甚至失败，抑或是外界的质疑，莫家蝶绝大多数时间都带着标志性的微笑。

这份从容、自信和淡定背后，是如今年轻运动员中一种难能可贵的素质——不被光环绑架，不被流量裹挟，不被瓶颈困住，不被外界定义。

在400米栏的跑道上，她曾经“破茧成蝶”，如今，从400米栏转向100米栏，这只从流量瀑布边飞过的蝴蝶，正在用最松弛的姿态，去尝试最具挑战的突破。

采访快结束的时候，莫家蝶的这样一句话让人记忆深刻：“我时常肯定自己。今天跑得好就肯定一下，明天跑得不好也没事，后天也会好的。”

开云体育官网-曼联vs布伦特福德：姆伯莫搭档谢什科，B费、卡塞米罗出战

Wed, 13 May 2026 12:13:16 +0800

北京时间4月28日凌晨3点，英超联赛第34轮展开一场焦点战役，曼联对阵布伦特福德。赛前，双方公布首发阵容。

球员名单

曼联首发：31-拉门斯、2-达洛特、5-马奎尔、26-海文、23-卢克-肖、37-梅努、 8-B费、16-阿马德-迪亚洛、18-卡塞米罗、19-姆伯莫、30-谢什科

替补：1-巴因迪尔、3-马兹拉维、7-芒特、11-齐尔克泽、12-马拉西亚、13-多古、15-约罗、26-乌加特、61-莱西

开云体育官网-击败广东宏远！广州男篮全力出击，徐昕PK杜锋，央视直播

Wed, 13 May 2026 12:13:15 +0800

广东宏远常规赛最后阶段遭遇连败，结果把自己送到了附加赛，然而对手却是同省对手广州男篮，有趣的是，就在比赛前，徐昕拿到了本赛季进步最快球员。

据了解广州男篮方面表达了系列赛G1全力出击，击败对手，然后回到主场淘汰广东宏远的态度，本场比赛最大的看点无疑就是徐昕和杜锋的碰面，甚至有媒体人调侃，这或许是季后赛最好看的对决，央视直播本场比赛。

或许是巧合，广州男篮在第二阶段调整了外援，放弃了内线，反而补充了赛克斯，现在来看，这似乎是针对广东宏远而来，毕竟内线徐昕是可以抵抗广东宏远内线的，当然，这是玩笑，广州龙狮的内线是短板，毕竟除了徐昕，陈国豪和李祥波都只有2米左右。

但广州龙狮的后场实力可以，威金顿、赛克斯、伯顿和霍乐迪可以有各种选择，锋线刘颜诚也有着非常好的投篮命中率。

反观广东宏远这边，萨姆纳因为受伤赛季报销，无缘季后赛，那么后场就只有不靠谱的奎因和麦考尔，两支球队去年夏天进行了交易，崔永熙、焦泊乔、麦考尔都是昔日广州男篮的旧将，但他们的表现都不理想。

当然，广东宏远实力肯定是占据优势，但杜锋现在的临场应变可以说是非常糟糕，完全不是米切尔的对手。

回到本场比赛的焦点，徐昕肯定是希望去证明自己，如果他能够帮助广州男篮淘汰老东家，肯定是职业生高光时刻。

而对于杜锋来说，肯定会去给徐昕制造各种麻烦，拉科塞维奇也有着足够的身高，还是期待能够奉献一场精彩的比赛。

比赛提示：

4月28号 19点30 广东宏远VS广州男篮央视直播

开云（中国）kaiyun·官方网站-网页版登录入口 - kaiyun

开云体育官网-费兹戴尔：欧文该向巴特勒学习 找到自己的定位

开云体育下载-JackeyLove发布视频：当我把视频做成游戏加载界面

kaiyun.com-超级门将+超级替补 阿森纳不超级的胜利可以救命

开云体育官网-达米恩-李社交媒体宣布退役：感激篮球运动给予我的一切

开云体育官网-哈珀常规赛11.8+3.4&amp;amp;季后赛13.6+5.1，各项命中率皆有上涨

kaiyun-5月14日版本更新：皮肤碎片补给站、一元福利周活动即将开启！夺宝更新！

皮肤碎片补给站即将开启

一元福利周活动即将开启！全新动态表情加入！

哪吒2联动家具礼包上架星币商城

夺宝更新

英雄调整

终极觉醒·无尽守御

可用英雄更新

问题修复与优化

皮肤碎片补给站即将开启

一元福利周活动即将开启！全新动态表情加入！

哪吒2联动家具礼包上架星币商城

夺宝更新

英雄调整

终极觉醒·无尽守御

可用英雄更新

问题修复与优化

骑士惜败！哈登19+8重蹈覆辙，英格拉姆23中6，米切尔20+6犯大错

kaiyun-专访｜首秀13秒08！当400米栏女王跨进100米栏

开云体育官网-曼联vs布伦特福德：姆伯莫搭档谢什科，B费、卡塞米罗出战

开云体育官网-击败广东宏远！广州男篮全力出击，徐昕PK杜锋，央视直播

开云体育官网-费兹戴尔：欧文该向巴特勒学习找到自己的定位

kaiyun.com-超级门将+超级替补阿森纳不超级的胜利可以救命

开云体育官网-哈珀常规赛11.8+3.4&季后赛13.6+5.1，各项命中率皆有上涨